看不清了
人到中年眼睛的晶状体变硬，伸缩能力减弱，瞳孔进入的光会减少，在夜晚时，需要更亮的灯光才能看清。
并且，由于玻璃体老化变性，出现一些浑浊物，眼前会出现黑色的点、线条等，也就是飞蚊症，也会对视力有所影响。
不疼了
小朋友一碰到桌子或地面，就痛得哇哇大叫;而到了中年之后，神经末梢的敏感度会大大降低，这时再碰到什么东西，疼痛感会大大降低，有时走路脚底磨破了也感觉不到。
口味重了
随着舌头味蕾(味觉细胞)数量的减少，舌头对甜味、咸味、辣味的敏感度降低，所以，口味变重了，做菜时会放更多的盐、糖和辣椒。平时要控制调味料的量，以免摄入过多，影响身体健康。
鼻子不灵了
鼻子的神经末梢会“捕捉”气味，并送到大脑中枢进行分析。年轻时周围一有什么气味，马上就闻出来，而且能分析出其中有什么味道，很灵敏;现在对气味的反应迟钝了，难以分辨一些细微的气味。
恢复慢了
年轻时打半天的篮球，晚上睡一觉，第二天照样浑身有劲，肌肉疲惫期很短，恢复很快。现在一场篮球下来，腰酸背痛腿抽筋，三天都恢复不过来。
同样的，年轻时熬一场夜，白天睡一觉，人照样精神抖擞;现在熬一个通宵，连续休息三天，人还是发虚发软，头脑昏沉。
勃不起了
对男性来说，年轻时一遇到性刺激，迅速勃起，而且达到90度的挺立，硬度也很高;现在反复刺激才稍稍勃起，硬度也相差很大，不再像以前那样持久有力。
经期乱了
对女性来说，月经不像年轻时那么有规律了，总不准时，而且量也变少了，有时连续停经几个月，还引起烦躁、盗汗、失眠等各种问题。
每个人都想年轻得久一点，老得晚一点，这就取决平时的养生。会养生的人，五十岁还有三十岁的身体，不会养生的，四十岁就像六十岁!
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